Formation 1h
Identifier et comprendre les biais cognitifs pour apprendre à les contourner. Prendre du recul et exercer notre esprit critique...
Nos biais cognitifs nous installent dans des automatismes de pensée qui peuvent nous induire en erreur et détourner notre regard critique. Apprendre à connaître les biais cognitifs pour les identifier. Quelques idées pour contourner leurs pièges. Comment résister et douter de ses pensées et de ses émotions pour nous aider à prendre du recul ?
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