La théorie des gestes mentaux d’A de la Garanderie mentionne l’attention comme un geste mental très précis auquel il est possible de s’entraîner. Les neurosciences, en particulier par l’intermédiaire du programme ATOLE de JP Lachaux, nous proposent également une description de ce qu’est l’attention et de comment la développer concrètement. Ces deux approches sont-elles compatibles ? Après une brève description de chacune, nous mettrons en évidence les points clés d’une attention réussie.