Nos biais cognitifs nous installent dans des automatismes de pensée qui peuvent nous induire en erreur et détourner notre regard critique. Quelques idées pour apprendre à contourner leurs pièges. Comment résister et douter de ses pensées et de ses émotions pour nous aider à prendre du recul ? Comment l’empathie cognitive peut nous aider à changer de point de vue si nécessaire ?
